【募集】悩んでばかりの私が行動できる人になった理由

こんばんは。

ママのキレイとハッピーを応援♡

にっこりです^^

うう、寒い!!と思わず言ってしまう寒さですね。いかがお過ごしですか??

明日から12月。今年も残り1ヵ月となりました。

この一年を振り返ってみると自分のことながら

挑戦した!!

の一言です。

手前味噌で恐縮ですが、よくやったなあと。

去年までは滑走路をグルグルとひたすら回っていた感じ?でも今年は違いました

今年の挑戦、振り返り

2019年を振り返ってみますと。。

●1月にはママのためのメイクレッスンを結構いきなり開催。

年明けにステキなサロンオーナーさんから「場所使う?」のお誘い。「いいんですか?じゃあやります!」と即答。未経験のことながら。

今年一年間でメイクレッスンを開催したのは7回。14名の方にお越しいただきました。ほとんどの開催が満席だったということもびっくり、感激でした。

●4月には勇気づけのお茶会を開催。

半年間でオンラインを含めた4回のお茶会を開催。9名の方にご参加いただきました。

●7月にはELM(エルム)勇気づけ講座をスタート。現在2期を開催中で1期、2期で8名のママたちにご受講いただいています。

そういえば、1月には産後はじめて息子を夫にたくして女子旅にも行きましたっけ。

また、ここに書くのは控えますが、プライべートでは他にもいくつかのうれしい変化がありました。

と、ここまでは良かったことばかり挙げましたが、失敗だってしました。

メルカリ講座、ママのための帽子&メイク講座はお申込みゼロ!という経験もしました。でもそれも良い経験です。だってやってみないとわかりませんし、失敗から学ぶこともあるからです。

去年までの私

去年までの私と今年の私。どちらも私は私ですが、変わったことを今あらためて考えてみると「とにかくやってみよう」と思えるようになったこと。

これに尽きると思います。

元々、私は慎重で完璧主義の傾向がありました。

なので、準備は万全にしないと不安。失敗してはいけないと思いがちなので、結果的に動けない。進めない。

変わりたいのに変われない。

あるあるですが、でもそれって変わる方法を知らなかっただけかもしれません。

それからもう一つは不妊治療のこと。

第二子の妊活歴も気づけば7年になりますが、この間、妊活を理由に本音ではやりたいことをガマンしたり、あるいはそれ言い訳にして動かないということが多かったなと思います。

私にとってそれは「不便な」生き方でした。

気づいたら変えていくしかありません。よって不妊治療中心の生活はやめて、出来た時間は自分がうれしい、楽しいと思えることに使うよう、変えていきました。

今年の私

現状を変えたいならば、行動を変えるしかない。シンプルです。

理屈ではわかっていても、これってかなり難しいことでもあるのです。

なぜなら

人は変化が苦手な生き物

だから。

現状がイヤだと思っていても、知らないことをするよりは安心なのです。安心だけど不便という。

安心は捨てがたい。でも不便な生き方を変えたい。そう思ったら行動の時。

2017年の年明けからコツコツ続けたアドラー心理学と潜在意識の考え方に応援されて、不完全な自分のまま行動することにしました。

(これをアドラー心理学では“勇気”と言います)

行動するようになった私の様子はブログでもお伝えしている通りです。

行動してみよう!になれる。ELM体験付きお茶会

ここからは、お知らせになります。

「行動してみよう」と思える方法をELM(エルム)講座では学びます。

方法自体は難しいことではないので、これをELM講座の体験会も兼ねたお茶会を開催いたします。12月中に!

はい、急ですね^^;

ELM体験付き勇気づけお茶会の詳細は以下の通りです。

■日時:12月14日(土)14:00~16:00

■定員:3名様

■参加費:2,000円

(ご飲食代は各自お支払いください。参加費は当日お支払いください)

■場所:自由が丘駅周辺のカフェ

■お子さま連れにつきまして

抱っこの赤ちゃん連れOKです。

赤ちゃんをお連れの場合、申し込みフォームのコメント欄にてお知らせください

■対象:プレママ、ママ、妊活中の方、女性ならどなたでも。*女性限定とさせていただきます。

■募集期間は場所の確保をする関係上、本日から12/8(日)までとさせていただきます。

お申し込みはこちらです

開催日まで2週間という急な告知にて失礼しました。

年内にどうしても!と思ったのには理由があります。

それは新しい年の目標(や良いイメージづくり)は、年が明ける前に立てるといい!という経験から。

私が新年からアドラーや潜在意識のことを学んでみよう!と決めたのも前年のクリスマス頃でした。

人は新年を迎えるとそれだけで心機一転、リセットした気分になれます。

例えば「今年は痩せよう!」とか「今年はしっかり勉強しよう」。新年にそう思うと、なんだかそれだけでもうやったような気持ちになってしまった経験はありませんか。私はあります。笑 目標を立てることが目標、のような。

それもある意味清々しいのですが、

自分が本当に

取り組むべき課題が

新年気分で見えにくくなる・・

ことも、無きにしも非ず。

なので、今の自分の変えたいところは年末の方が目を向けやすいのではと考えたからです。

年内のうちに新年に取り組みたいこと、変えていきたいことに向き合っておく。そして年内のうちにジワジワと変え始めていく。

人が変わるのには最低で三週間くらいと言われています。

12月の残り半分とお正月休みを利用すると概ね三週間。仕事や学校が始まり、普通の生活がスタートする頃には少し変化が見られるのではと思うのです。

また、今回のお茶会は初めて土曜開催といたしました。

忙しい12月だとは思いますが、来年をさらに良い年にしたい!とお考えの方、動くのは年内からです

ELM体験もついていますが、お茶会ですのでどんな話題もOKです。あなたの日々感じていること、悩んでいること、なんでもお聞かせください^^

いつも同じになってしまいますが、話す=放す です。

人に話すだけでも気持ちの浄化になります。

今年のモヤモヤは今年のうちに出して、新年はクリアな心のコップで迎えませんか。

あなたにお会いできますこと、楽しみにしています!