【残３席】特別ワークショップ～インナーチャイルドに“会い”にいく～

こんにちは。

ママのキレイとハッピーを応援＾＾

ELM勇気づけリーダーのおがわめぐみです。

現在募集中の特別ワークショップがあります↓

【募集終了】特別ワークショップ～自分責めをやめて温かい声掛けができる私になろう～

テーマは

「自分責めをやめて

温かい声掛けができる私になろう！」

です。

ん？ピンとこない、という方もいらっしゃいますよね＾＾；

ではでは、、

「私ってほんとダメだなあ・・」

「どうせ私には無理」

「失敗ばかりしている」

「また感情的になってしまった」

「努力が足りないんじゃないの・・」

なんていう言葉を心の中でつぶやくことはありませんか？

（ほとんど無意識にしてしまっていて、実感すらないという方も多いかもしれません。）

自分へのダメ出しをELM（エルム）講座では“悪魔のささやき”と言います

こんな風に日々、ついつい心の中で呟く自分自身へのダメ出し、ネガティブな言葉で自分を責めてしまう。

これはアドラーでいうところの“勇気くじき”。

＊ELM（エルム）講座 第6章でも学びます。

いわば、自分で自分のエネルギーを下げる行為です。

自分自身へのセルフイメージにも影響する。

うーん、それってもったいない。

やめたいですよね。

やめましょうよ。

・・でも、やめられない。困ったなあ。苦しいなあ。

こうなる背景のひとつに、小さい頃に感じたことが影響しているといいます。

そこで、自分の内なるインナーチャイルドにアプローチして「自分へのダメ出し」を止められるようなワークを一緒にやってみませんか？？という会です。

ELM（エルム）修了者さん向けに企画した会ではありますが、そもそものきっかけは私自身がインナーチャイルドの声を聞くというワークをしてみて、劇的に心が軽くなった！という体験をしたから。

私のインナーチャイルドは「自分は幸せになってはいけない」と思っていました（！）。

アドラーや潜在意識を学んだ後も、どこか消化されないしこりのような部分は、実はインナーチャイルドがカギを握っていたんですね。

インナーチャイルドセラピーをうけたらすごかった

この日の講師である石野志帆さんもワークショップについてのブログをアップしてくださっています。

とてもわかりやすいので、読んでみてください＾＾

【募集】わかっちゃいるけど止められない！自分責めを手放すワークショップ

左が石野志帆さん。インナーチャイルドファシリテーターであり、認定笑み育カウンセラーさんでもあります。インナーチャイルドセラピーの専門家です。

今回のワークショップはELMを受講された方はもちろん、そうでない方にもわかる内容となっています。

ポジティブ思考になろう！ですとか、自己肯定感は大切、などの知識はあり、頭ではわかった。けれど、なかなかそうなれない場合、インナーチャイルドの声を聞いてみるのはおすすめです。

ワークショップの内容は以下の通り。

自分責めを繰り返してしまう心の根っこの部分に気づき、責める声を温かな声にしていく方法を一緒に学んでいきましょう＾＾

募集詳細