台風にうろたえました

こんにちは、にっこりです。

皆様、いかがお過ごしですか。

台風の被害は大丈夫でしたか??

前回、15号の時も大変な被害にショックをうけましたけれど、今回はそれ以上。

住んでいる区には多摩川があり、鳴り響くスマホからの緊急速報に震えました(あの音、聞くと恐怖を感じる音!そう作られているのだけれど。)

「数十年に一度の大雨」という言葉や、テレビから聞こえる非常事態の音に慌ててしまい、ちょっとした夫婦ゲンカなどもした我が家であります。

夫は冷静にやるべきことを考える派、私は思考はすっとび怖い怖いの感情丸出し派。

「夫は私の怖い気持ちをわかってくれない!」という怒りも持ちつつ(怒りというのは二次感情なのですけれど)、でも同じタイプではないからこその良さに“注目”すると、気持ちも落ち着いてきて、ELMを学んでおいてよかったと思ったりしました。

我が家は高台にあるので浸水はともかくとして、傾斜地にあるので雨上がりも油断できないのでは?と心がクタクタに。

台風が去った翌日は朝日のまぶしさと青空に思わず手を合わせたほどでしたが、緊張感からの脱力でこの連休はなんだかぼんやりしてしまいました。

そんな中、歓喜の声を上げさせてくれたのはラグビー。

Photo by Thomas Serer on Unsplash

ラグビーのことはわからないながらも、その気迫あるプレーに釘付け。パワーをもらった気がしました。

休日明けの本日、テレビからは見知った街の被害状況を目の当たりにしたり、近所でもシンボルのようだった古い桜の木(大好きでした)が倒れてしまったことを知りショック続きですが、そんな気持ちも大切に。

けれど、ネガティブな気持ちに注目しすぎない。

今日やれることを淡々と、そして楽しみながら過ごしています。

“いつもの光景”が一日も早く戻りますように。被害にあわれた方の生活が一日も早く落ち着きますように

本日は年内開催のメイクレッスンの新しいことも打ち合わせしてきました。

詳細決まりましたらまたお知らせしますね^^

と、まあ思いつくままにすみません。

元気出していきましょう!