【読書会ご感想】「今の自分にぴったりの言葉で驚きました」

こんばんは。

アドラー心理学ELM勇気づけリーダーおがわめぐみです。

いかがお過ごしですか?

先日初めて開催しました読書会。

さて、急遽(!)ではありますが、本日はオンライン読書会へのお誘いです

ご感想をいただきましたのでシェアさせてください。

(皆さんすぐにご感想をお寄せくださったのに、投稿が今になってしまいました。ごめんなさい!)

オンライン、つまり自宅での開催。

好きな飲み物を持って画面の前に集合。

シトシト雨の開催日。私はさっぱりしてるのに温かいミントティーを用意しました^^

今回使用しました書籍は

「アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉」。

1~100まで、番号がついたアドラーの言葉で構成されています。

参加者の方々にはピンと来た番号を言っていただき、その言葉を元に皆で意見交換。

アドラーの「勇気づけ」と、あなたという大切な人を心の奥底で応援してくれている「潜在意識」の両方を一緒に楽しめる会にしたかったのです。

ご参加くださった3名の方はアドラーのエッセンスにふれたいというELM修了者さんと、はじめましての方々。

出てきた言葉はこんな風でした。

どれも、アドラーの中でも特にアドラーらしい言葉が並んだ!!というのが私の率直な感想でした^^

引いた言葉について感じたことを話し合ったり、私からは勇気づけの観点からの解釈などをお伝えして、1時間はあっという間に終了!

以下がいただいた感想です(了承を得て掲載しております)。

神奈川県 N様

初めて読書会というものに参加しました。アドラーの本を読んでいて、いつもならサラっと読み飛ばしてしまうところもじっくり向き合うことができてよかったです。あぁ、私はこれが今必要なんだな、このように感じていたんだなと納得しました。

大人の同年代の女性と話す機会がしばらくなかったので、スッキリしました。 ほかの方が選ぶ文章も大変興味深かったです。

もう1章くらい、選んでみたかったです!

東京都 Y様

1人で読書をするよりも、思考を言語化する事で、疑問や考えがクリアになっていき深まるし、皆さんのお話も聞けて偏った考え方も広がるのを感じたので、アウトプットしてシェアするのはいいものだなと思いました。また本の内容だけでなく、めぐみさんのELMの豊富なお話も聞けて、より充実感がありました。

とても楽しく時間があっという間に感じたので、もう少しあるとさらに嬉しいです♡

長野県 Y様

何気なく選んだ番号が、今の自分の状況にぴったりで驚きました。また、一人で本を読むだけではここまで響かなかったと思います。めぐみさんの穏やかな声で読んでもらって、内容について話す事で、腑に落ちる…そんな感じでした。

ありがとうございます♡

引いていただいた言葉を読んだ時の皆さんの「あっ」というような表情も私には印象的でした。

・・さらに、読書会が終わってから、思わぬご家族の変化についての感想もいただき「ああ、潜在意識って!」と私もびっくりするやらうれしいやら。

読書会はアドラー流 勇気づけのELMだけでなく、潜在意識についてのエッセンスも取り入れていますが、ママと子どもの心ってつながっているんだなあとあらためて感じずにはいられませんでした。

プライベートな内容なので詳細は控えますが、誰かを変えたいと思ったら相手をどうにかしようと思うのではなく、自分が変わること。

行動を変えることも大切ですが、もっと大切なのはマインドを変えること。

「心を変えると人生が変わる」というようなことをローランドさんも著書に書かれていましたが(笑)、確かにそうだなあと思います。

読書はひとりでするものと以前は思っていましたが、複数の人と本の言葉をシェアすることはちょっとしたグループセラピーにもなる。また違った良さがあります

ELMは勇気づけのメソッドを学ぶものですが、もっとカジュアルにその時に必要な気づきが得られる読書会もなかなかいいな♡と、今回チャレンジしてみて思いました。

第2回目も企画しますね^^