ELM2期、最終日でした！

こんばんは。

ママのキレイとハッピーを応援＾＾

ELM勇気づけリーダーのにっこりことおがわめぐみです。

本日はELM2期、最終日でありました。

3章ずつ4回。12章を約２ヵ月間で学ぶ講座。

始まってみると本当にあっという間！

毎回、真剣にワークに取り組む受講生の方々と。実際に考えて書いてみると、自分の気持ちが整理されたり思わぬ発見があったりするのが良いところだと思います

最終日は

「あたりまえの価値を再確認する」

「物事を前向きに考える」

「勇気づけをする」

の3章を学びました。

ヨイ出し、ダメだし。リフレーミング。ほめと勇気づけの違いや自分や他者を勇気づける方法と、ELM（エルム）の中でも特にいい！と私自身、思えるところ。

この3章を知らなかったら、今の自分はなかった‥と思えるくらい。

どれも難しい方法ではないけれど「そういう発想ってなかった」なことが詰まっています。

学校や親を含めて、周りの大人たちからは教えられなかったこと。

それでいて強く生きていく上で大事なこと。

10月からの2ヵ月間。6名の受講生さんたちと過ごせて楽しく幸せでした。

勇気を出してELM、開催してよかった（T-T)

の一言です。

2020年もたくさんのママたちとお会いしたいと、今からワクワク楽しみにしています。

今後のELMや関連ワークショップについては追々またアップしてまいりますね。