「今、どうしたい?」の声に従っていました

こんにちは、にっこりです^^

ちょっと、奥さん、今日って25日なんですね!!

こんなにもブログを書かないなんて、この12年間でもブログ休止をしていた時以来でしょうか。

これを読んでくださっているあなたはいかがお過ごしでしたか?お元気ですか??

私はというと、実は弱点だったりする耳が不調で(めまいがするやつです)で、PCやスマホの使用を普段の9割減くらいで過ごしていました。

ごくごくたまに起こるめまい症の症状、病院で内耳が原因と知った時は驚きでした。普通にパッと起きて動けるのが当たり前ではないのだなあ。とは、不調になったからこそ気づくこと。多いな、そういうこと。苦笑

もっとも、心は元気です^^

ところで、突然ですが。

あなたには今、

会いたい人はいますか?

やりたいことはありますか?

日々、新型コロナのニュースを聞いていると私などは「この人生でしたいことや、会いたい人」について、いつもよりも真剣に(軽やかに!)考えるようになりました。

諸行無常。

今日と同じ日がずっと続くなんて本当にないんですよね。

自分の人生に対して、私にとってはこれまで以上に真剣に考える機会となっている新型コロナ。

私の場合は「あんたの夢かなえたろか級」のものは出てこなくて(笑)、思いついたのは、両親やきょうだいやその子どもたち、高齢の祖母などに会って一緒に時間を過ごすのがそれでした。

というわけで、三連休を利用して車で帰省。夫の実家へも行きました。

めまいのこともあって、低燃費モードの中、のんびりと家族たちとの時間を味わってきました。とりとめのない話をして。

何も特別なことはしないけれど、ただ一緒に一日を過ごして、それからたくさん笑いました。

私の人生、もうこれで十分!と思うのはまだ早いでしょうか。笑

今回の新型コロナのことやちょっとした体調不良を経て、個人的に「ああ、そうかー」と感じたこと。

それは、何か特別なことをしなくても、日々生きているだけでも尊い、ということです。

基本的に頑張り体質なので(笑)、頑張らない、何もしない日があるとソワソワしてしまうような、何か悪いことをしたようなところがまだ私にはあります。

でも、そういうの、もう本当にいらないなー。と。

だから「日々是好日」なんだよなあと。

何かを頑張った自分にOKを出すのは簡単ですが、何もしないことを選んだ自分にOKを出す勇気。今も練習中。でもちょっと今回またレベルアップした気がします。笑

で、ですね。

のんびり過ごす中にも「今あるもの」や「自分の良いところ」などのプラスの面に、いつも以上に意識して目を向けるようにしていました。

人は注目したものが強化されるの法則。

結果、どうなったか?というといつも以上に幸せを感じました^^

(これ、この前も書きましたが大事なのでまた今日も書きました!)

不安な気持ちにフタはしないけれど、フォーカスし過ぎない。プラスのことにも目を向ける。

自粛が本当に大切な時期だと思うので色々我慢の時期ですが、私たち皆、心は自由なのでね。楽しいことを考えたり、これからやりたいことなども考えて(思いつくのは食べたいものが多いです!)なるべくニコニコいられたらいいですよね^^

おかげさまで体調もだいぶ整ってきました。

明日はELM3期の最終日でもあります。少人数開催、楽しい時間を過ごしてきますね♡