「でも」と言うより「やってみよう」

こんにちは。

アドラー心理学 ELM勇気づけリーダーおがわめぐみです。

いかがお過ごしですか。

さて、本日のサブタイトルにもしました

「でも」というより「やってみよう」。

これ、ELM(エルム）の中で行うワークでして、受講前は「何それ？」な言葉だと思います。

何かやりたいと思うことがあっても「でも、○○だからできない」とあきらめるようなこと、ありますよね。

が、この考え方ですと、やりたいことをできるようにはなかなかなりません。

「でも（出ました！でもでも）ママの生活なんてそんなことの連続でしょ・・」と私も以前は思っていました。

はたして、本当にそうなのでしょうか？

ママだから無理って決めてるのは、誰？？

でもって、あなたの人生の主役は誰？？

と、結構痛いところをつかれるワークでもあります＾＾；

けれど、このワークをすると本当に自分のやりたいことに気づけたり、あるいは、やりたいと思っていたけれど本当はやりたくなかっただけ、という、いずれにしても

自分の本音

に気づくことができます。

するとね、心が軽くなるんですよねー。

誰かや何かのせいにしなくていい生活って清々しいです。

ああ、私はこれをやりたいのだ！

ああ、私はやりたくないのだ！

どちらも決められるのは自分しかいません。

それが「やりたくない自分」であった場合も、間違っても「やりたくない私はダメ」とは思わないでくださいね！

「ああ。今はやりたくないのね、私」以上です＾＾

ここでとても大切なことは、どちらを選んでも○も×もないということ。

いい、悪い、正しい、正しくないはありません＾＾

なので、どちらを選んでもOK。

でも、やりたいのにやれない・・というモヤモヤした状況になってしまいがちなのであれば、その解決策としてELMはお役に立てると思います。

自分で自分を勇気づけられるようになると、自分軸で生きられるようになるからです。

ベストなタイミングの方にお会いできますこと、楽しみにしております＾＾