【募集終了】ピンチに強くなる？！オンラインお茶会でお話しませんか

こんにちは。にっこりです＾＾

 

さて突然ですが、

 

「どうしよう！！」

「これはショックだ・・」

「ものすごーーく落ち込む」

 

というようなことがことが起きた時、あなたはどう過ごしますか。

生きていると、色んなピンチや試練は必ずあるものです。

避けて通れることはともかくとして、乗り越えなければならないものもたくさんあります

 

若い時ならば

●受験

●失恋

●就職活動

●婚活

 

パートナーと出会い、結婚して。

これまた試練はつづくよどこまでも。笑

 

●仕事のこと

●夫婦関係

●妊活

●離婚の危機

●お金の問題

●子育てのこと色々

●子どもの教育関係

●両親や義両親とのこと、家族のこと

●老後のこと（！）

 

などなど、書き出すとまあ、気が重くなりますね。苦笑

 

子育てのことひとつにしても、ベビーの頃は母乳育児や夜泣きのことだったり、発育のことだったり。

子育て中のママは一生懸命なのです。

トイレトレーニングがなかなか上手くいかない、我が子が指しゃぶりをするといったことも、ママにとっては一大事に感じることもあります。

学校に通うようになったら「行きたくないよー」と言われる日だってあるし、反抗期もあるかもしれない。

夫婦のことも、仕事のことも、それぞれにおいて色々と。

 

アドラー心理学では

 

すべての悩みは対人関係

 

と考えます。

 

自分自身の悩みも自分という人との対人関係なのです。

 

と、前置きが長くなり失礼しました。

本日はオンラインお茶会へのお誘いです。

前回お伝えしたように、今月26日（木）に開催いたします。

 

「お茶会やります」と言っておきながら、ブログ更新がなかなかできずで「募集はまだ？」と思ってくださっている方、申し訳なかったです。

（まだ？とは思っていらっしゃらなかったら、それもまたごめんなさい！苦笑）

 

個人的には怒涛の９月！を過ごしております。

詳細はここでは書けないのですが（！）「精神的にもダメージ大きいんですけど・・」なこともあります。

 

が、私は気づきました。

 

結構ショックを

うけてるわりには元気だよね。

 

落ち込んでも立ち直り早いね、私と。

 

そしてそれは、勇気づけをジワジワと身につけたことがやっぱり大きいと。

以前の私はこんな時、小さな箱に入って検索魔になる、というのがせいぜいでした。

 

ああ、勇気づけやっておいてよかった！と強く感じているのは今回のような試練の時なんですねー。

 

 

自分自身に勇気づけが出来るのは人生を楽しむ上で役立つ技術だなと改めて感じました。

なので、お茶会はバタバタしていても絶対に開催したいし、勇気づけのメソッドがつまったELM（エルム）講座は来月にはなんとしても開催したい。

 

お茶会に参加する最大のメリットは

人と話すことで心が軽くなること

だと思います。

 

かつての私がそうであったように、友達とはなかなか会えなかったり、話すにはちょっと重たい内容だったり、ママ友に話すには気が引けたりだったりするけれど「ああ、誰か・・」な話が子育て期のママにはあるものです。

加えて、悩みのサイズはまちまちにせよ、心にモヤっとしたものがある時、話すことは大事です。話すことで溶けていくモヤモヤもあるかと。書くのもいいです。

要するに外に出すこと（なぜそれが大事なのか？はお茶会やELMの時などにもお話しています）。

 

そして、「悩んでますね」「辛いですね」「ピンチですね」という時、人と話すことは有効です。

自分ひとりだと頭の中でグルグルしてしまうことが、あっさり解決してしまうこともあります。

今まさに「ちょっと悩んでいることがある」「ああ、誰かに聞いてほしいことがある」「モヤモヤがある」方や、「勇気づけについてもう少し具体的に知りたい」「心の整え方に興味がある」「メンタルが強くなりたい（！）」という方にもおススメです。

 

今回はオンライン開催ではありますが、画面を通してでもリアルタイムにお話できるので、ちょっと都内では会えないという方々ともお話できると思うとワクワクします＾＾

もちろん、今、特に悩みはないけれど、、という方も大歓迎です。

おしゃべりするだけでも女性はなんだか元気になれますよね。

 

「初めまして」の人たちと話すことは最初は緊張しますけれど、いつもの行動範囲を飛び出すことで、新鮮な発見や学びがあったりするのでおススメです。と、かつての人見知り（今もその傾向はありますけれど）は思います。

あれこれお話して、共に心を軽くしましょう＾＾

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9/26(木）10時～11時半頃

＊多少長くなることはあるかもれませんが、途中退出・離席、全然OKです！

 

話して→放そう！心が軽くなるお話会＠オンライン

■定員：4名様　(応募2名様以上で開催予定です）

■参加費：無料

＊事前にオンラインお茶会に参加するための設定をお願いします。現在zoomを検討しています。

＊お手持ちのスマートフォン、PCでご参加いただけます

*お好きな場所でお話できるのでお子様OKです

 

お申込みは→こちらです

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