ママのためのプチ心理学一覧

自分を満たすこと

さて、突然ですが、イメージしてみてください。お気に入りの服を着て好きなホテルのラウンジで気の合う友達と女子トーク。たくさん笑って楽しい時間を過ごしました。帰り道、あなたの気分はどんなでしょうか??きっと足取りは軽やか、心もリフレッシュされていると思います。

【募集は本日まで】7/12(金)朝お茶会。ご自愛が大事な理由、お話します!

皆さま、ご機嫌いかがですか?日々、頑張っているママたち、お疲れさまです。私は喉風邪を一晩で治した!と思っていたら今度は歯が痛い。保護者会もある!とワタワタな毎日を送っています。幼稚園は午前保育なんていう声もチラホラ。ああ、そんな時期に!?はでありますが、明後日は朝お茶会を開催します^^

【募集中】7/12(金)お茶会開催!モヤモヤは声に出そう

心がなんだかモヤモヤする時、あなたはどうしていますか?以前の私は一人でなんとかしようと思うことが多く、本やネットを頼ってみたり(教えてナントカとか、発言ナントカとか見てました。笑)。何でだろう?どうしたらいい?と一人でグルグル考えて、かえってドツボにはまったりしていました。

「休め」のサイン!

突然ですが、予定通りに事が運ばない時や想定外のことが起きた時、あなたはどう感じますか? 例えば、、「ドタキャンされた」「子どもが熱を出した」「自分がケガをした」こんなことが起きると以前の私は「まあ仕方ない・・」とは思いつつ、「予定が狂うなあ・・」とモヤモヤ感は否めませんでした

アドラー心理学 ELM講座、第1期終了しました

本日、アドラー心理学・ELM(エルム)講座の第1期、無事終了いたしました。 週1ペースのスピーディな開催で「どんなふうになるかな?」と思っていましたが、テンポよく進み、仕事に育児に引っ越し準備に(!)と夏休み前の多忙なママたちには結果的に好評でした。

誕生日、息子にかけた言葉は自分への言葉

私事になりますが、本日誕生日を迎えました。何歳になったか?は最近どうでもよくなりました。そんな妻の気持ちを知ってか知らずか、夫が買ってきてくれたバースデーケーキのろうそくも適当!何年か前まではヒミツにしていた母の年齢を息子がろうそくの数で知る(!)という事態もありましたが、今年はそんなこともナシです。笑