【残3席】特別ワークショップ~インナーチャイルドに“会い”にいく~
こんにちは。
ママのキレイとハッピーを応援^^
ELM勇気づけリーダーのおがわめぐみです。
現在募集中の特別ワークショップがあります↓
テーマは
「自分責めをやめて
温かい声掛けができる私になろう!」
です。
ん?ピンとこない、という方もいらっしゃいますよね^^;
ではでは、、
「私ってほんとダメだなあ・・」
「どうせ私には無理」
「失敗ばかりしている」
「また感情的になってしまった」
「努力が足りないんじゃないの・・」
なんていう言葉を心の中でつぶやくことはありませんか?
(ほとんど無意識にしてしまっていて、実感すらないという方も多いかもしれません。)
自分へのダメ出しをELM(エルム)講座では“悪魔のささやき”と言います
こんな風に日々、ついつい心の中で呟く自分自身へのダメ出し、ネガティブな言葉で自分を責めてしまう。
これはアドラーでいうところの“勇気くじき”。
*ELM(エルム)講座 第6章でも学びます。
いわば、自分で自分のエネルギーを下げる行為です。
自分自身へのセルフイメージにも影響する。
うーん、それってもったいない。
やめたいですよね。
やめましょうよ。
・・でも、やめられない。困ったなあ。苦しいなあ。
こうなる背景のひとつに、小さい頃に感じたことが影響しているといいます。
そこで、自分の内なるインナーチャイルドにアプローチして「自分へのダメ出し」を止められるようなワークを一緒にやってみませんか??という会です。
ELM(エルム)修了者さん向けに企画した会ではありますが、そもそものきっかけは私自身がインナーチャイルドの声を聞くというワークをしてみて、劇的に心が軽くなった!という体験をしたから。
私のインナーチャイルドは「自分は幸せになってはいけない」と思っていました(!)。
アドラーや潜在意識を学んだ後も、どこか消化されないしこりのような部分は、実はインナーチャイルドがカギを握っていたんですね。
この日の講師である石野志帆さんもワークショップについてのブログをアップしてくださっています。
とてもわかりやすいので、読んでみてください^^
【募集】わかっちゃいるけど止められない!自分責めを手放すワークショップ
左が石野志帆さん。インナーチャイルドファシリテーターであり、認定笑み育カウンセラーさんでもあります。インナーチャイルドセラピーの専門家です。
今回のワークショップはELMを受講された方はもちろん、そうでない方にもわかる内容となっています。
ポジティブ思考になろう!ですとか、自己肯定感は大切、などの知識はあり、頭ではわかった。けれど、なかなかそうなれない場合、インナーチャイルドの声を聞いてみるのはおすすめです。
ワークショップの内容は以下の通り。
2:インナーチャイルドに会いに行く
3:「悪魔のささやき」が起きるとき、心では一体何が?!
4:【ワーク】自分の「内なる会話」に気づく
5:「笑みママ」としてインナーチャイルドに愛する言葉をかけてあげよう
自分責めを繰り返してしまう心の根っこの部分に気づき、責める声を温かな声にしていく方法を一緒に学んでいきましょう^^
募集詳細
「“悪魔のささやき”をしてしまう自分をヨシヨシする」
~こころの学びをより実践的に変える笑み育カウンセリングの世界~
■講師:笑み育カウンセラー/インナーチャイルドファシリテーター 石野志帆さん
■日時:2月17日(月)10時半~12時半
■場所:目黒駅近くのレンタルスペース
■募集人数:残3席 (定員10名)
■対象:ELM修了者の方(他のリーダーのもとで学ばれた方もOK!)
ELM(エルム)やインナーチャイルドセラピーに興味のある方
*女性限定とさせていただきます
■費用:6,000円(税込)
*当日お支払いください
■お子さま連れにつきまして:ご自身の心と向き合う静かな時間ですので、ご遠慮くださいませ。
【キャンセルポリシー】
万が一ご都合が悪くなってしまった場合は、必ず2日前の正午までにご連絡ください
前日、当日は100%のキャンセル料をいただきます
お申込みはこちらよりお願いします
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