自分を満たすこと
イメージしてみてください。お気に入りの服を着て好きなホテルのラウンジで気の合う友達と女子トーク。帰り道、あなたの気分はどんなでしょうか??
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イメージしてみてください。お気に入りの服を着て好きなホテルのラウンジで気の合う友達と女子トーク。帰り道、あなたの気分はどんなでしょうか??
日々、頑張っているママたち、お疲れさまです。私は喉風邪を一晩で治した!と思っていたら今度は歯が痛い。保護者会もある!とワタワタな毎日を送っています。
先日終了したELM(エルム)講座第1期の受講生様たちが感想を寄せてくれました(とってもうれしいです!)。
心がなんだかモヤモヤする時、あなたはどうしていますか?以前の私は一人でなんとかしようと思うことが多く、本やネットを頼ってみたり(教えてナントカとか、発言ナントカとか見てました。笑)。
突然ですが、予定通りに事が運ばない時や想定外のことが起きた時、あなたはどう感じますか?
本日、アドラー心理学・ELM(エルム)講座の第1期、無事終了いたしました。
私事になりますが、本日誕生日を迎えました。何歳になったか?は最近どうでもよくなりました。
本日はインナーチャイルドセラピーを受けてきました。インナーチャイルドとは「内なる子ども」。
本日はアドラー心理学ELM(エルム)講座第1期の2回目でした。 雨(それから地震も)の中、先週に引き続きお二人のママが来てくださいました。ワーママさんであったり、小さなお子さんを託児に預けてELMに来てくださっています。なんてありがたいのだろう!!という感謝の気持ちと、本当にパワフル!と尊敬しています。
親しい間柄に困った人がいると「何とかしてあげたい」と思ってしまうものです。 その生き方、その状況は苦しそうだから、もっと肩の力を抜いたら?こんな風に考えてみたら?もっと自信を持ったら?というような声掛けをしてみたり。